叱られるのになぜ繰り返す？子どもが求める心の栄養
「叱られるって分かっているのに、どうして同じことをするんだろう」
ゲームの時間を守らない。
わざと親が嫌がることを言う。
叱っても叱っても、また同じことが起きる。
こうした場面に、心が疲れてしまう親御さんもいると思います。
今回は、心理学の『ストローク』という考え方から、この行動を見てみます。
心にも「栄養」が必要
体を保つために食事が必要なように、心にも栄養が必要です。
交流分析という心理学では、人と人との間で交わされるやりとりを『ストローク』と呼びます。
あいさつ、ありがとう、ほめる、微笑む、うなずく。
なでる、握手する、といった体のふれあいも含まれます。
こうした、受け取って心が温かくなるやりとりは、肯定的なストロークです。
一方で、否定する、皮肉を言う、怒鳴る、にらむ。
しかめっ面や、あざ笑うような態度も、ここに入ります。
こうしたやりとりは、否定的なストロークです。
ただし、どちらになるかは、受け取る側の気持ちで変わります。
同じ言葉でも、人によって、肯定的にも否定的にもなります。
叱られることでも「ないよりはまし」
ここが、この考え方の大切なところです。
食事をとらなければ、人は生きていけません。
同じように、心にとってストロークは、なくてはならないものです。
そのため、心は、否定的なストロークであっても、何もないよりはましだと判断してしまうと考えられています。
叱られるとしても、親が自分のほうを向いてくれる。
それが、無視されているよりはましだと感じる。
叱られると分かっている行動が続くとき、その奥に、こうした心の動きが隠れていることがあります。
親が気づかないうちにしていること
RAYの支援では、親御さんに、自分のストロークの使い方を振り返っていただきます。
私たちが見直しをお願いしているのが、ストロークを「条件つき」にしてしまうことです。
「言うことを聞いたら、ほめてあげる」
「学校に行けたら、話を聞いてあげる」
こうした関わりは、ストロークを制限することで、子どもを動かそうとしている状態です。
多くの場合、親御さん自身は、そのつもりがありません。
ですが、ストロークを制限されて育つと、子どもは、人にストロークを与えることにも、受け取ることにも、ブレーキをかけるようになります。
そのブレーキは、大人になっても残ることがあります。
不登校の状態では、お子さんと親御さんが家で顔を合わせる時間が長くなります。
それでも、交わされる言葉が「宿題は？」「いつまでゲームしてるの」といった確認と注意ばかりになると、肯定的なストロークはほとんど届いていないかもしれません。
毎日の会話の中身については、こちらの記事でも書いています。
ご褒美や交換条件については、こちらの記事でも書いています。
【ご相談】叱ることが続いて、どう関わればいいか分からなくなることもあると思います。 まずは、お子さんの今の様子をお聞かせください。 LINEで無料相談 ／ お問い合わせフォーム
家庭で意識したい、ストロークの5つの使い方
RAYでお伝えしている考え方を、5つにまとめます。
一つ目は、肯定的なストロークを、たくさん渡すことです。
伝えても、減るものではありません。
出し惜しみをしないことが大切です。
二つ目は、必要なときは、自分からストロークを求めることです。
「欲しがってはいけない」は、思い込みです。
遠慮する親の姿を見て育つと、子どもも遠慮するようになります。
三つ目は、うれしいストロークは、喜んで受け取ることです。
照れや謙遜は、いりません。
四つ目は、欲しくないストロークは、断ってよいということです。
五つ目は、自分自身にも、力づけられるストロークを渡すことです。
親御さん自身の心が満たされていないと、子どもに渡す余裕もなくなります。
ほめることと、ストロークの違い
「それなら、たくさんほめればいいんですね」
そう思われるかもしれません。
ですが、ストロークは、ほめることだけではありません。
あいさつも、目を見て話を聞くことも、一緒に笑うことも、ストロークです。
むしろ、思ってもいないほめ言葉は、心のこもったストロークにはなりません。
大切なのは、条件をつけずに、本当に感じたことを、そのまま伝えることです。
ストロークを、子どもを動かすための道具にしない。
そのうえで、親としての本音も、正直に伝えていく。
これが、RAYの考える、家庭でのストロークの基本です。
「褒める」と「承認」の違いについては、こちらの記事も参考にしてください。
まとめ
【まとめ】 ・人とのやりとりは、心の栄養（ストローク） ・心は、叱られることでも「ないよりはまし」と感じてしまう ・ストロークを条件つきにせず、本音とあわせて渡す
叱られる行動が続くとき、まず見直したいのは、子どもの行動ではなく、家庭の中のやりとりの『量』と『質』です。
今日、お子さんにどんなストロークを渡したか。
一度、振り返ってみましょう。
お子さんの今の様子を、お気軽にお聞かせください。
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