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​復学手法について
ACTとは

ACTとCBTの違いを明確に→CBTの場合とACTの場合の不登校適応事例を紹介

・ACTとCBTの違いを明確に→CBTの場合とACTの場合の不登校適応事例を紹介

・症状尺度（PHQ－9GAD-7）柔軟性指標（AAQ－Ⅱ）を併用。症状は下がったが柔軟性が低い、のような「取りこぼしを拾える。

・プロトコル選択の目安→目先の症状削減が最優先：まずCBTの標準プロトコル（CBTⅠ）

・コントロール努力が強い：慢性化ACＴで価値志向＋行動れぱーとりを拡張

→多くは統合が最適ＣＢＴの暴露や行動実験をＡＣＴの需要、価値で支える

思考記録→行動実験の事前仮設→実験→結果と修正思考

毎日1階のマインドフルな気づき→価値に沿う微小行動

合言葉

ＣＢＴ：その考えの役立ち度と妥当性を見よう

ＡＣＴ：その考えに飲まれず、今この瞬間に何ができる？

※ＣＢＴは変える技術であり、ＡＣＴは抱えたまま進む技術

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